SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Jak wyrzeźbić biceps.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć mam taki problem że mój biceps jest "dość duży" ale słabo wyrzeźbiony ćwicze teraz na rzeźbe i chciałbym się spytać jakie są dobre ćwiczenia na biceps aby go dobrze wyrzeżbić i aby zrobiła mi się bardziej wyrazista kulka???

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12738 Data: 2005-06-23 21:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt szybki przyrost tkanki tłuszczowej vs. miesnie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, W czerwcu tego roku ważyłem 60 kg. Od tamtej pory zacząłem ćwiczyć (ułożony split - nie tak jak każdy zalecał FBW) + dieta (dbanie o odpowiednie ilośći b/w/t i nadwyżki kcal). Lipiec i Sierpień waga zaczeła skakać do góry jak szalona (z czego się cieszyłem) i w tej chwili ważę 68 kg. Tylko teraz pytanie - wydaje mi się, że 90% tej wagi to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3957 Data: 2012-09-23 11:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOR

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie są wymagania do BORu? jakie studia trzeba ukończyć?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2012-12-05 21:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naturalne produkty na przyrost mięśni

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie są naturalne produkty składniki na przyrost masy i mięśni? czy są może jakieś odżywki bądź tabletki na przyrost mięśni?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2010-10-04 21:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZASADY UFC

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Czy ktos może mi wyjasnic na jakiej zasadzie dobierani są walczący w UFC? To znaczy: Kto decyduje o tym kto z kim bedzie walczył, jakie są nagrody i w jaki sposób dochodzi do walk o mistrzostwa.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2009-06-11 23:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebne mi sa wszelkie informacje na temat Clenbuterolu doslownie wszystko zdjecia jak wyglada orginalny czyu ciezko kupic jakies przyblizone ceny zdanie na jego temat jak to dziala jakie sa wyniki Z gory wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2004-04-08 18:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak to jest z tymi witaminami? Ostatnio kupiłem jakieś tam witaminki i nie wiem czy dalej je zażywać? Są ważne? Jak tak to jakie są najlepsze i można je kupić w aptece np.? :D pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2008-02-05 22:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki Mtrex

    Temat
    Odżywki i suplementy

    słyszał ktoś kiedyś o odżywkach firmy ,,Metrex" . Jak tak to jakie są ceny i czy są dobre w działąniu?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2007-11-10 22:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki brania Tribulusa przez 17-latka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy podwyzszony poziom jakie sa negatywne skutki wyzszego poziomu testosteronu (jeśli są) u 17 latka ktory jeszcze rośnie np. po wzieciu tribulusa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2005-03-06 17:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kung fu tychy

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam! Czy w Tychach faunkcjonuje jakiś klub Kung Fu?Jeśli tak, to w jakim miejscu i kiedy są treningi?Jakie są koszty treningów? Dziękuję za ewentualna pomoc :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2008-01-29 23:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kręgosłup a trening FWB.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, ćwiczę FWB od niecałego roku i problem w tym, że nie mogę robić MC i przysiadów ze sztangą(opinia lekarza) i sens w tym, że nie wiem czym zamienić te ćwiczenia a jak wiadomo są one podstawami masowymi. Także jakie są wasze sugestie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2012-02-28 22:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plany Adamka na przyszłość.

    Temat
    Sztuki Walki

    Plany Tomasza Adamka na przyszłość. Tomasz Adamek w rozmowie z RMF FM powiedział, jakie są jego plany na przyszłość. Bokser przyznał, że ciągnie go do polityki. Już w kwietniu przeciwnikiem "Górala" będzie Kevin McBride. We wrześniu zmierzy się w walce o pas mistrzowski z Władimirem Kliczko. Polski bokser nie dopuszcza do siebie myśli, że mógłby [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2011-02-11 22:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze opinie na temat Jabłczanu Kreatyny cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym się dowiedzieć od kogoś kto stosował tą odżywkę: jakie są efekty, Wasze własne opinie na temat tej odżywki i czy warto inwetsować w w/w "towar"?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 13445 Data: 2007-12-12 19:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Nurtuje mnie temat HCG, staram się porównać podejście do tematu u nas w Polsce z zagranicznymi bordami. Od 2010r na forach w USA i UK odradza się stosowanie dawek wyższych niż 500j. Czytałem gdzieś badania ze dawki rzędu 1000 i więcej sprawiają ze komórki leydinga stają się nie wrażliwe na nasze LH. Mało tego, popularne jest stosowanie HCG [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3564 Data: 2017-06-26 17:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile tłuszczu w organiźmie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest realna, dolna granica procentowej zawartości tłuszczu w organiźmie. Nie za bardzo mogłem w necie znaleźć takie informacje więc może coś na ten temat wiecie. Moja zawartość to pomiędzy 17 a 18%. A na ile procent waszym zdaniem najnizej można zejść? I tak jeszcze z czystej ciekawości: jakie sa Wasze procentowe zawartości tłuszczu w organiźmie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11146 Data: 2008-07-31 08:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc, mam kilka pytan i mam nadzieje ze bedziecie mieli czas i ochote mi pomoc. Mam 16 lat 202cm, waze 85 kg. Od wrzesnia chce zaczac uprawiac dyscypline Kickboksingu badz Tajskiego boksu. Kupilem Maxi Mega Mass i Kreatyne w cely zwiekszenia masy i sily. Oto moje pytania: 1.Czy z moimi "parametrami" jest sens [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6365 Data: 2007-08-02 17:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tetralysal

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy skutecznie leczy jakie są uboczne skutki mam 60 lat proszę o odpowiedż leku używam dopiero od kilku dni i na razie nie widzę poprawy coraz więcej mam wyprysków na twarzy są one bolesne szczególnie wieczorem nasila się ból

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2011-06-03 14:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie...

    Temat
    Doping

    Jaki wplyw maja antyestrogeny na kobiete. Pytam czysto teoretycznie. Jakie sa najlepsze srodki na zbicie estrogenu, z minimalymi skutkami dla kobiety. Czy branie w/w srodkow i zmiany z tym sie wiazace sa odwracalne.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2013-05-29 12:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drożdże - jak jeść

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przeczytałem na tym forum o drożdżach, jakie są skutki i w ogóle. Mam prośbe, mógłby mi ktoś powiedzieć tak dokładniej jak te drożdże zażywać? i czy mogą to być zwykłe drożdże, gdyż gdzieś czytałem, że muszą to być drożdże piwowarskie których nigdzie nie moge dostać.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12131 Data: 2004-10-10 16:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • punkty za produkty

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    witam wiem ze trwa promocja ze za produkty sa jakies punkty ale ja takich punktów nie dostałem mam takie chologramy na białku i witaminach na czym to polega te punkty jakie sa zasady itp??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2008-08-17 22:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)